Pourquoi les relations amoureuses échouent ? 4 conseils pour faire durer votre relation

Si vous vous mariez aujourd'hui, il y a 60% de chance que votre relation ne dure pas. Est-ce si difficile de trouver le véritable amour ou cela vient-il d'autre chose ?

Un groupe de recherche de l'Université Heriot-Watt a constaté que beaucoup de personnes ont un "sens déformé de la relation parfaite» et «des attentes irréalistes de leur partenaire". Ils ont conclu que ces attentes irréalistes viennent des histoires d'amour du cinéma.

Ces films nous donnent l'envie d'être Cendrillon ou son prince charmant et de vivre l'amour qui nous rendra plus heureux que nous n'avons jamais été. Mais peut-on vraiment attendre de nos partenaires à nous rendre si heureux ? Est-ce juste d'attendre cela d'eux ?

Exiger de l'amour ou partager l'amour ?

Si vous attendez de votre partenaire qu'il vous rendre heureux, alors vous serez exigeant en amour.
Si vous étiez heureux quand vous étiez célibataire, vous avez plus de chances d'être heureux dans votre relation de couple. Et quand vous êtes heureux, vous pouvez vous concentrer sur «le partage de votre amour" au lieu d"exiger de votre partenaire "du bonheur".

Une telle approche peut complètement changer votre relation. Quand vous avez "besoin" d'amour, d'affection et de soutien pour combler un trou en vous-même, obtenez-le grâce au «partage» d'un bonheur à deux dans la plénitude. Votre relation (et la vie!) se transformera en quelque chose d'extraordinaire et durable.

Qu'est-ce le vrai amour ?

Lorsque deux personnes se rencontrent et commencent à se découvrir, ils doivent faire grandir leur couple en évitant de trop dépendre l'un de l'autre. Ils ne sont pas heureux grâce à l'autre, comme si leur bonheur ne passe que par l'existence et l'apport de l'autre, ils doivent construire une relation où leur bonheur est plus important "grâce" à l'autre. Les couples qui comprennent cela se font mutuellement le plus beau des cadeaux et c'est la garantie qu'ils seront un couple hyper heureux. Ils connaîtront le vrai amour !

4 conseils pour faire durer votre relation amoureuse :

1. Aimez-vous d'abord

Beaucoup de gens ne se rendent pas compte que leurs sentiments à l'égard d'autres personnes sont en grande partie déterminées par leurs sentiments envers eux-mêmes. Apprendre à vous aimer vous-même ne sera pas seulement bénéfique pour vous, mais également pour votre partenaire.

L'exercice du miroir : Placez-vous devant un miroir, regardez-vous droit dans les yeux, et dites, «Je t'aime. Je t'aime vraiment". Ne pas dire les mots ! Essayer de les sentir. cela peut prendre un peu de temps et demander un peu de pratique, mais si vous faites cela deux ou trois fois par jour pendant quelques minutes, vous vous sentirez les résultats !

Pratiquez l'auto-acceptation. Vous êtes un être humain magnifique. Vous pouvez avoir quelques défauts, mais cela ne fait rien. Tout le monde a des défauts et nous faisons tous des erreurs. Vous pouvez apprendre d'eux, de les accepter, et même en être reconnaissant, parce qu'ils ont contribué à former la personne que vous êtes aujourd'hui.

2. Choisissez d'être heureux.

Le vrai bonheur vient de l'intérieur. Rien ni personne ne peut décider si vous pouvez ou devez l'être. Lorsque vous êtes une personne heureuse parce que vous choisissez de l'être, cela déteint sur votre partenaire, ou cela attire les partenaires potentiels si vous êtes célibataire. Être heureux permet de se sentir bien à l'intérieur et cela se voit à l'extérieur !

Voici quelques façons d'opter pour le bonheur tous les jours :

-Pratiquez l'optimisme. Les gens qui voient le monde avec optimisme voient les opportunités et l'amour partout où ils sont.
Il y a du vrai dans l'adage «Changer la façon dont vous regardez les choses et les choses que vous regardez changeront."
-Ne Laissez pas les autres déterminer comment vous vous sentez. Essayez de ne pas vous soucier de ce que les autres disent, pensent, ou font, même si on parle mal de vous. Vous pouvez toujours y répondre, mais ne laissez pas cela affecter votre niveau de bonheur. Si vous faites attention au regard des autres, vous perdrez votre paix intérieure.

-Acceptez votre situation. Vous ne pouvez pas contrôler tout ce qui se passe dans votre vie. Parfois, de mauvaises choses arrivent. Nous ne pouvons pas échapper à cela; nous ne pouvons que l'accepter. Choisissez d'accepter les circonstances, une bonne dose de fatalisme permet de mieux passer les étapes difficiles.

- Trouvez du Plaisir ! Trouvez tout ce que vous aimez faire et faites-le régulièrement. Pour certains, cela peut être par exemple la danse. Même si vous êtes physiquement épuisé après des heures de danse, mentalement, vous serez complètement rechargée. Pour être heureux, il faut avoir le maximum de plaisir.

3. Tombez amoureux(se) quand vous êtes prêt(e), pas quand vous êtes seul(e).

Ne rentrez pas dans une relation pour les mauvaises raisons. Trouvez la personne avec qui vous ne vous sentirez plus jamais seul. A l'inverse, si votre relation n'est pas satisfaisante, vous pourrez vous sentir seul comme vous n'avez jamais été alors même que vous êtes en couple.

4. Ne vous perdez pas dans votre relation.

Prenez du temps pour vous-même, poursuivez vos propres objectifs, et faites des choses sans votre partenaire. Maintenir un équilibre sain entre votre temps personnel et de votre temps ensemble.

Si vous êtes dans une relation où vous attendez votre partenaire pour vous faire plaisir, votre partenaire pourrait s'attendre à la même chose de vous. Voulez-vous vraiment être responsable de l'entier bonheur de votre partenaire ? Voilà bien une responsabilité à assumer. C'est même le meilleur moyen pour passer son temps à s'attendre.

Ne serait-ce pas beaucoup mieux si vous et votre partenaire rentriez dans une relation en étant déterminés à vous réaliser personnellement tout en partageant votre amour l'un avec l'autre ? Pas de besoins, pas d'attentes, pas d'obligations. Voyez-vous comment dans une telle relation, l'amour a la liberté de se transformer en quelque chose d'extraordinaire ?

Idées romantiques vous souhaite une merveilleuse vie amoureuse !